توسعه فردی

جذب در میدان کوانتومی: وقتی ذهنت کوک شود، زندگی جواب می‌دهد تا حالا شده اسم کسی را بیاوری و همان لحظه تلفنش برسد؟ یا تازه تصمیم گرفته باشی گوشی جدید بخری و ناگهان همه‌جا فقط همان مدل را ببینی؟ ...

تمرکز گمشده؛ چطور وسط این‌همه حواس‌پرتی، دوباره صاحب ذهنت بشی؟ گوشیت رو برداشتی که فقط یه پیام رو چک کنی، نیم ساعت بعد داری فیلم‌های خنده‌دار می‌بینی و اصلاً یادت نمیاد اول برای چی گوشی رو برداشتی...

۷ راهِ ساده برای اینکه دوباره دلت بخواد شروع کنی اولِ هفته تصمیم می‌گیری ورزش کنی، کتاب بخونی، یه مهارت جدید یاد بگیری. دو روز اول عالیه. روز سوم یه کم سخت می‌شه. روز پنجم می‌گی «فردا از سر می‌گیر...

چطوری جلوی اهمال کاری رو بگیریم ؟